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【 本日の給食 】
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2018/07/19

1学期最後の給食

| by:給食担当

今日の献立は・・・

・牛乳
・ご飯
・黒パン
・豚肉のマリアナソース
・夏風スープ
・ヘルシーサラダ

【ひとこと】
今日は、1学期の最後の給食でした。お味はいかがでしたか?
明後日から夏休みになりますが・・・熱中症にならないように水分補給をわすれずに、ぜひ1日3食バランスの良い食事を心がけましょう!良い夏休みを過ごしてください♪




14:42
2018/07/18

「ゴーヤチャンプルー」

| by:給食担当


今日の献立は・・・
・牛乳
・ご飯
・ししゃものフリッター
・ゴーヤチャンプルー
・わかめスープ
・フルーツFeゼリー

【ひとこと】
 今日は、沖縄県の郷土料理の「ゴーヤチャンプルー」でした。
チャンプルーとは、沖縄の方言で「混ぜこぜにする」という意味があります。
 今日は、沖縄の名産であるゴーヤや豆腐、豚肉を使っています。ゴーヤはビタミンC、豆腐はタンパク質とカルシウム、豚肉はビタミンB1が豊富で疲労回復や夏バテ予防にうってつけの料理です。
 うだるような暑さが続き、明戸中のみんなも大分お疲れモードですが、栄養満点の食べ物を食べて暑さを吹き飛ばしましょう!

16:50
2018/07/17

夏野菜カレー

| by:給食担当

今日の献立は・・・
・牛乳
・夏野菜カレーライス
・チーズオムレツ
・福神漬け
・すいか

【ひとこと】
 今日は、深谷産の〈なす〉や〈かぼちゃ〉、〈ピーマン〉の入った『夏野菜カレー』です。なすとかぼちゃは、食べやすくなるように素揚げをしてから入れています。
 夏野菜は、色の濃い緑黄色野菜が多く、カロテンという栄養を多く含んでいます。目や鼻などの粘膜を強くし、病気を予防する効果があります。
 6月のメロンに引き続き、夏が旬の『すいか』も登場しました。スイカには、水分やカリウムが豊富で、むくみや夏バテの防止の効果があります。

13:41
2018/07/13

今日の献立

| by:給食担当

今日の献立は・・・
・牛乳
・ごはん
・鮭チーズフライ
・大豆の磯煮
・沢煮椀

【ひとこと】
今日は、汁物の「沢煮椀」でした。具材を千切りに切って、夏の川に見立てているお汁です。にんじん、ごぼう、だいこん、なるとなど具沢山でした。

14:46
2018/07/12

今日の献立

| by:給食担当

今日の献立は・・・
・牛乳
・はちみつパン
・ペペロンチーノ
・焼きウィンナー
・イタリアンサラダ

【ひとこと】
今日は、彩り豊かな夏野菜を使った「イタリアンサラダ」とさっぱりおいしい「ペペロンチーノ」が登場しました!

14:49
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明戸中学校 校歌
    風はみどりに 
巽  聖歌 作詞
平岡照章 作曲
一 風はみどりに輝きて
   すぎゆくところ わが明戸
   明るく 強く たくましく
   われらは学ぶ この窓に
     光れよ 中学
     わが心
二 虹は校舎の上に立ち
   花咲く町よ わが明戸
   心をひろく 見開けば
   世界にかおる わが道も
     鍛えよ 中学
     わがからだ
三 窓を開けば 眼路のはて
   赤城を仰ぐ わが明戸
   水絶ゆるなき 大利根も
   悠久無辺 光あり
      思えよ 中学
      わが理想
 
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