
今日の給食は
・牛乳
・ご飯
・回鍋肉
・揚げぎょうざ
・五目スープ
【ひとこと】
かつては、肉中心の食生活をだったアメリカが参考にするほど日本の食事はバランスがとれていましたが、年々日本の年間野菜消費量は減ってきています。最近では1人当たりの年間野菜消費量はアメリカに抜かれてしまっているそうです。
野菜を食べる量が少ないと、色々な栄養素が不足して病気になりやすくなってしまいます。
いつまでも健康でいるためにしっかり野菜を食べてバランスの良い食事を心がけましょう!
明日の給食は
・牛乳
・抹茶入りきなこ揚げパン
・わんたんスープ
・ヘルシーサラダ
・ヨーグルト
です!