今日の給食は
・牛乳
・コッペパンスライス
・和風スパゲティ
・つくね
・ツナとひじきのサラダ
でした！

【ひとこと】
ひじきは骨や歯を丈夫にするカルシウムや、貧血を予防する鉄分が豊富に含まれています！
食物繊維もたくさん含まれているので腸を健康に保つ作用もあります。
他にも良い栄養がたくさん含まれているので色々な料理に活用していきたいですね。
サラダに入れる際は、フライパンなどで乾煎りをすると程よい歯ごたえがあり美味しく仕上がります！このときに少量のしょうゆで味付けすると更に美味しくなります。

明日の給食は
・牛乳
・わかめご飯
・豚肉とレバーの香味揚げ
・温野菜
・味噌汁
です！お楽しみに！