
今日の給食は
・牛乳
・ご飯
・さんまのかば焼き
・切り干し大根の炒り煮
・野菜椀
【ひとこと】
さんまは秋を代表する魚のひとつといわれています!さんまの油には、動脈硬化や脳卒中、高血圧等を予防するDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)という脂肪酸を多く含んでいます。秋に獲れるさんまは油が多く栄養素も高くなっています。ぜひこの時期ならではの美味しくて栄養満点な秋の味覚を楽しみましょう!
明日の給食は
・牛乳
・はちみつパン
・チキンのフレーク焼き
・ミネストローネ
・三色サラダ
です!