
水曜日の給食は
・牛乳
・ご飯
・肉じゃが
・厚焼き卵
・磯の香あえ
でした!
【ひとこと】
じゃがいもたっぷりの肉じゃがが登場しました!
じゃがいもといったら炭水化物というイメージですが、ビタミンCも豊富に含まれています。
通常ビタミンCは熱に弱く茹でたり煮たりすると壊れてしまいます。ですが、じゃがいもに含まれているビタミンCは熱に強いので、煮物にしても蒸かしてもたっぷりビタミンCを摂ることができます!
木曜日の給食は
・牛乳
・きな粉揚げパン
・肉団子と春雨のスープ
・青菜ときのこのソテー
・みかんゼリー
です!